Hoe maak je van je volgende jaar een geweldig jaar
Feit is dat je niet alleen bent in deze wereld. Dat betekent dat er een aantal mogelijkheden aan je deur kloppen. Een compagnon gaat voor een baan, een neef wil helpen en de baas wil een coach inhuren.
Dit klinkt misschien allemaal erg bevooroordeeld, maar dat neemt niet weg dat dit een realiteit is in ons leven van vandaag. We kunnen alle voordelen zoeken die we maar kunnen bedenken, maar zo gelukkig zijn we niet. Er zijn miljoenen en miljoenen mensen daarbuiten die hetzelfde zouden kunnen en willen doen. We hebben echter wel één voordeel – kansen.
Ja, u hebt andere voordelen – een goede en ervaren zoektocht naar werk, een rijk en gevarieerd vakantiebudget en een rijk en gevarieerd sociaal netwerk – maar u hebt ook een voorsprong die de meeste mensen niet hebben, een voorsprong die groter is dan het leven.
Wij leven in een wereld van enorme veranderingen, of het nu de dood van de fanmail-cultuur is of de opkomst van het Internet of de komst van DVD en kabel-series. Er zijn overal veranderingen, en wij passen ons gewoon aan. Soms doen we de juiste dingen, soms doen we de verkeerde dingen.
Als je voelt dat dit het geval is, wil je een voorsprong. Je wilt die kwaliteiten in jezelf creëren die de verandering mogelijk maken. Als je een voorsprong wilt, is innerlijke wijsheid een must.We hebben het allemaal, maar sommige mensen denken niet dat het genoeg is. innerlijke wijsheid klinkt als een hoop weggegooid geld voor de gemiddelde persoon om genoegen mee te nemen, toch? Het gaat echter niet alleen om het maken van slimme keuzes.
Je zult verbaasd zijn hoe heilzaam de toepassing van innerlijke wijsheid kan zijn. Voor degenen die het gevoel hebben dat ze niet genoeg innerlijke wijsheid hebben om het juiste pad te kiezen, raad ik aan om een zelfbeoordelingstest te doen. Heb je er al een gedaan? Type in zelfbeoordelingstest:http://www.iacr.org/test/html
Als je er zeker van bent dat je innerlijke wijsheid hebt, kunnen we beginnen met de veranderingen in je leven aan te brengen die zullen leiden tot een grotere persoonlijke verwezenlijking en de verheffing van je levensdoelen.
Hier zijn 5 eenvoudige stappen die u kunt nemen om van uw volgende jaar een geweldig jaar te maken.
1. Ruim uw voeding op.Stop met eten in de verwerkte, consistent met het woord “verrijkt”. Eet zo dicht mogelijk bij de natuurlijke staat.Helaas zijn er zoveel voedingsmiddelen die een extreme bewerking hebben ondergaan dat zodra het lichaam de hint krijgt het niet meer weet wat ermee te doen.
2. training met gewichten – twee keer per week is ideaal; hou het simpel
3. ruggengraat rechtzetten en uitlijnen- goed werk jijmagnetische eigenschap
4. Rijk voedsel – neem veel knoflook, spinazie, wortelen en broccoli in uw dieet op.
5. Supplement:weight gainer (gewichtstoename)
6. Haaimagen toxine- u moet uw lichaam van dit toxine reinigen door een specifiek noodzakelijk extract te gebruiken dat in een één op één met sap van citroen en honing wordt gemengd.
7. Bid dagelijks.
8. fast food- vermijd ze. bereid variëteiten van oude granen tarwevrij.
9. Verminder bewerkte voedingsmiddelen – vervang ze door gezonde volle granen.
10. Als je honger voelt, grijp dan naar rauwe noten, fruit of groenten. Dit stabiliseert je bloedsuikerspiegel en voorkomt dat je trek krijgt.
Een suggestie voor degenen die deze veranderingen hebben doorgevoerd, is het instellen van een voedseldagboek. U kunt gedurende een bepaalde periode alles opschrijven wat u eet, zodat u de verschillen kunt opmerken tussen de momenten waarop u honger hebt en de momenten voordat u verzadigd raakte. Door na te gaan wat uw hongergevoel bepaalt, kunt u vaststellen op welke punten u uw eetpatroon moet verbeteren.
Zoals altijd is uw lichaam belangrijk om de best mogelijke levensstijl te bereiken.
Hebt u hiervoor een coaching nodig?