Succesvolle mensen hebben een duidelijke en constante communicatie met zichzelf. Zelfvertrouwen komt voort uit weten hoe je je doelen vervult, en het gevoel hebben dat je kunt bereiken of slagen ondanks je mislukkingen en fouten in het verleden. Zelfvertrouwen stelt je in staat om uitdagingen aan te gaan en risico’s te nemen, ondanks je angst,…
Hoe omgaan met stress
Stress is de reactie van het lichaam op emotionele of fysieke bedreigingen. De stressreactie brengt een aantal fysiologische en psychologische reacties samen – de vecht-of-vluchtreactie. De stressreactie staat ook bekend als “vechten of vluchten”. Het is belangrijk te herkennen wanneer de stressreactie optreedt. Om effectief met stress om te gaan, moet u leren u bewust…
Wat kunt u verwachten van een pedicure
Wat kunt u verwachten van een pedicure Om u de best mogelijke behandeling te kunnen geven, zal ik u belangrijke informatie geven over wat u van een pedicure in Roosendaal kunt verwachten, een basisuitleg over hoe dit soort ingrepen in zijn werk gaat, veel voorkomende bijwerkingen, een lijst van artsen en welke voorbeelden het beste…
Is het zuiver zoals het is
Is het zuiver zoals het is Hoe zit het met medicijnen, natuurlijke remedies of bewerkte voedingsmiddelen? Moeten die vermeden worden? Generatie na generatie bevordert de medische broederschap niet-natuurlijke genezing in een poging de symptomen en de ziekte te behandelen zonder de oorzaak aan te pakken. Middelen tegen verkoudheid of griep bevatten bijvoorbeeld veel chemische stoffen…
Geniet van een massage
Geniet van een massage Professionele sportmassage wordt gegeven door massagetherapeuten, gezondheidsdeskundigen en fysieke instructeurs. Een goede sportmassage levert verschillende voordelen op. Het verhoogt de flexibiliteit, verbetert de circulatie, vermindert spanning en pijn, verbetert de mobiliteit, verhoogt kracht en uithoudingsvermogen, vermindert chamochemie (als gevolg van de verhoogde circulatie), en geeft verlichting van pijn, stijfheid, ongemak, angst…
Maak je leven geweldig
Hoe maak je van je volgende jaar een geweldig jaar Feit is dat je niet alleen bent in deze wereld. Dat betekent dat er een aantal mogelijkheden aan je deur kloppen. Een compagnon gaat voor een baan, een neef wil helpen en de baas wil een coach inhuren. Dit klinkt misschien allemaal erg bevooroordeeld, maar…